4 avantages de dormir avec une gousse d’ail sous l’oreiller.

3. L’ail, un antibactérien

L’ail frais et cru a fait ses preuves depuis l’Antiquité en tant que tueur efficace de bactéries et de virus. Il s’agit d’un agent antibactérien capable d’inhiber la croissance des agents infectieux tout en protégeant l’organisme des agents pathogènes. Une fois de plus, nous pouvons remercier l’allicine, car elle est capable de bloquer deux groupes d’enzymes qui permettent aux microbes infectieux de survivre dans le corps de l’hôte. L’ail peut prévenir les infections à l’intérieur comme à l’extérieur du corps. Ainsi, avoir de l’ail sous votre oreiller au moment du coucher vous rendra moins malade.