3. Antibakteriální vlastnosti česneku
Čerstvý syrový česnek se odpradávna osvědčil jako účinný zabiják bakterií a virů. Jedná se o antibakteriální látku, která může skutečně potlačit růst infekčních látek a současně chránit tělo před patogeny. Ještě jednou můžeme poděkovat alicinu, který je schopen blokovat dvě skupiny enzymů, které umožňují přežití infekčních mikrobů v těle hostitele. Česnek může zabránit infekci uvnitř nebo vně těla. Takže česnek pod polštářem před spaním, a bude vám líp
4. Díky česneku se vám lépe dýchá
Některé sloučeniny česneku mohou být zodpovědné za špatný dech a dokonce i tělesný pach. Patří mezi ně Allicin. Když je česnek rozdrcen, změní se na alicin, antibiotikum, které bojuje proti plísňovým a bakteriálním infekcím. Česnek může také pomoci vyčistit ucpané nosní cesty, pokud trpíte nachlazením, které usnadňuje noční dýchání a snižuje chrápání. Pomáhá také na klidný spánek. Také můžete rozdrtit 3-4 stroužky česneku do vroucí vody a vdechnout páru. Budete dýchat snáz než dříve.
Advertisement