모든 수면 자세가 여러분에게 좋은 것은 아닙니다!
웬일인지 우리들은 잠 드는 모습이 각자 다릅니다. 어떤 이들은 물침대를 선호하고, 또 어떤 이들은 평범한 매트리스를 선호합니다. 그리고 그 밖에 사람들은 등을 대고 자거나 엎드려서 자기도 하죠. 많은 사람들이 다리를 구부린 채 옆으로 누워 자는 것을 선호하기도 합니다. 그런데 여러분이 취하는 수면 자세가 여러분의 건강 상태에 대해 말해준다는 것을 알고 있었나요? 수면 자세는 절대 우연하게 만들어지지 않습니다! 다음 페이지를 읽어보십시오.
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