Zázvor každý den
Plánujete jíst zázvor každý den po dobu jednoho měsíce? Pak vás nezastavíme! Jíst zázvor denně má mnoho zdravotních výhod poznámka: nemusíte kousat kousek každý den. Velký kousek – asi 1,5 centimetru – nakrájejte na malé kousky a promíchejte s smoothie, čajem nebo asijským pokrmem. Zajímá vás, co to dělá s vaším tělem? Vysvětlíme vám to.
Protizánětlivé účinky:
Zánět v těle se snižuje rychleji. To je způsobeno protizánětlivým účinkem zázvoru.
Advertisement
Nevolnost zmizí:
je vám ráno často špatně? Vsadíme se, že každodenní konzumace zázvoru vám pomůže! Když budete denně jíst zázvor, nevolnost brzy ustoupí. Tip: Z toho mohou mít prospěch zejména těhotné ženy a lidé podstupující chemoterapii.
Snížení bolesti svalů:
Máte bolesti svalů nebo končetin? Jíst zázvor může mít na to dobrý vliv. Konzumace zázvoru denně bolest Poštaupně zmírní.
Podporuje pohyby střev:
Každodenní konzumace zázvoru je pro vaše vyprazdňování mnoho dobrého. Trpíte pravidelně zácpou? Pak by vám to mohlo pomoci.
Menstruační bolest:
Trpíte v této době měsíce neustálou bolestí? Pak vám může pomoci jíst zázvor denně. Koření je podobné užívání léků proti bolesti, které mohou pomoci zmírnit akutní bolesti břicha.
Snižuje hladinu cholesterolu:
Jíst zázvor každý den po dobu jednoho měsíce může pomoci snížit „špatný“ cholesterol v těle. Množství triglyceridů v krvi je sníženo látkami v zázvoru.
Posiluje imunitní systém:
Protizánětlivé vlastnosti zázvoru posilují imunitní systém. Už vás Poštaihla rýma nebo virus? Pak vám zázvor pomůže rychleji se zotavit.