Αντισηπτικές ιδιότητες
Το άρωμα ενός λεμονιού περιέχει αντιβακτηριακά χαρακτηριστικά που μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή σας. Αυτό σημαίνει ότι το άρωμα του φρούτου μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερη κατάθλιψη και άγχος, καθώς και να δημιουργήσετε μια χαρούμενη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο. Μόνο μια χούφτα λεμόνια απαιτούνται για αυτό το επίτευγμα. Αφαιρέστε το πάνω μέρος ενός λεμονιού και αφήστε το όρθιο, κομμένο προς τα πάνω. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι, κόψτε και από τις δύο πλευρές στην κορυφή του φρούτου, όπως φαίνεται στην πρώτη σελίδα. Προσέξτε να μην διαχωρίσετε πλήρως τα κομμάτια. Τοποθετήστε το κομμένο λεμόνι σε μια λεκάνη δίπλα στο κρεβάτι σας και απολαύστε το άρωμα. Εάν θέλετε να κάνετε αυτήν την τεχνική ακόμη πιο αποτελεσματική, βάλτε ένα κομμένο λεμόνι σε ένα μπολ σε κάθε δωμάτιο.
Συγκέντρωση
Εάν το να αισθάνεστε πιο χαλαροί και λιγότερο νευρικοί δεν είναι αρκετό κίνητρο για να επιχειρήσετε αυτήν την τεχνική, υπάρχει ένα ακόμη. Η εισπνοή του αρώματος εσπεριδοειδών θα ενισχύσει την ψυχική σας δραστηριότητα. Όταν μυρίζετε αυτό το άρωμα κάθε μέρα, θα εστιάζετε πιο αποτελεσματικά και η μνήμη σας θα βελτιωθεί. Η εργασία με πολλά λεμόνια είναι επίσης μια έξυπνη ιδέα, γιατί όταν υπάρχει η μυρωδιά λεμονιού, οι άνθρωποι κάνουν λιγότερα λάθη και εργάζονται πιο αποτελεσματικά.
Advertisement