Простой способ, который поможет вам быстро уснуть
Досадно – лечь и ворочаться в постели. Вот почему мы постоянно ищем инновационные методы, чтобы как можно быстрее уснуть. Солдаты используют эту тактику, чтобы заснуть менее чем за две минуты.
Advertisement
Американская Армия
В течение многих лет Американская Армия пользуется этой тактикой, которая эффективна для 96 процентов солдат. Так что попробовать стоит, даже несмотря на то, что освоение займет некоторое время.
Подробнее на следующей странице!
Advertisement